Les explorations dansées

Ateliers ouverts de danse-thérapie

 
 
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Un rendez-vous avec Soi par la danse

Des ateliers collectifs bi-mensuels/mensuels de 2 à 4 heures de danse-thérapie sur des thématiques spécifiques (par ex. “l’ancrage”, “laisser partir”, “corps & lâcher-prise” ...). Un espace sécurisé, confidentiel et bienveillant pour vous inviter à vous déposer, à explorer votre mouvement, à laisser émerger vos sensations et vos émotions pour mieux les transformer.

Contrairement aux séances de “Danse en Liberté”, ces ateliers sont destinés à celles et ceux qui cherchent à aller plus loin dans l’exploration du mouvement et de soi-même , notamment sur des thématiques précises, et qui souhaitent s’inscrire dans un objectif plus thérapeutique.


Déroulé

Au programme : Temps d’échange, jeux corporels, mouvement libre et improvisé, temps de création (écriture, dessin, peinture, conte etc.) …

Chaque atelier s’appuie sur la méthode EMVC® et vous invite à une exploration en mouvement en profondeur guidée tout en restant improvisée.

Des temps de parole au début et à la fin de l’atelier, ainsi que d’autres supports (écriture, dessin, autres) ponctueront les moments dansés afin de vous permettre de déposer vos ressentis, de conscientiser votre processus intérieur et d’être pleinement acteur.trice de votre cheminement personnel.

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Informations pratiques

  • Ces ateliers sont proposés une à deux fois par mois. Ils sont ouverts à 10 personnes maximum. La réservation en ligne est obligatoire (me contacter en cas de difficultés de paiement en ligne).

  • Le lieu des ateliers est variable

  • Chacun de ces ateliers est ouvert : il est possible de rejoindre les ateliers à n’importe quel moment de l’année.

  • Prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau. Le matériel est fourni

Tarif : 25 euros (atelier de 2h)