Qui suis-je ?

Mon histoire m’a dit qu’il fallait parfois perdre ce que nous avons de plus précieux, et se perdre au passage, pour se retrouver et retrouver du sens. Qu’il fallait parfois entrer en guerre avec son propre corps pour oser déposer les armes. Qu’il fallait défaire des croyances, dénouer des costumes trop serrés, désapprendre qui l’on pensait être, pour revenir à sa terre et explorer son essence brute. Là où ma voix ne sortait pas, où le monde extérieur semblait parfois trop hostile ou requérait trop d’énergie, la danse, le mouvement, et des dizaines de carnets, m’ont apportée le souffle pour respirer à nouveau et me ressourcer dans une bulle protégée.


Aujourd’hui c’est ce que je souhaite à mon tour proposer : un espace d’évasion, non pas comme une fuite, mais plutôt comme du latin evasio, une délivrance. Un espace pour vous délivrer de ce qui vous pèse, pour extraire ce qui n’a plus lieu d’exister en vous, et revenir petit à petit à votre île intérieure ! Sauvage, fertile, libre, ensoleillée, florissante, intuitive, juste.

Je suis Anne-Laure, certifiée en Danse Art-thérapie EMVC® (en savoir plus); nous partirons donc en voyage avec le corps, le mouvement improvisé, la musique & la parole, toujours, l’écriture, la peinture & les contes, parfois. Avant la danse-thérapie, j’étais spécialiste des questions liées aux droits de l’ Homme, au genre, et au développement durable. Je garde précieusement ce bagage dans ma pratique aujourd’hui : un fort engagement social, une éthique globale, un attachement à la nature, notamment,  se retrouveront au détour de mes ateliers. Je garde aussi dans mes valises, de nombreuses expériences aux quatre coins du globe et la volonté d’offrir un espace ouvert à toutes les cultures,avec les rituels et croyances qui les accompagnent, nourri du métissage intérieur de chacun.

Le corps est la fusée de lancement et dans le nez de cette fusée, l’âme, éblouie, contemple par le hublot la nuit constellée d’étoiles.
— Clarissa Pinkola Estes

Pour moi, la danse-thérapeute est l’assistante mécanicienne qui va proposer à la personne des outils pour qu’elle devienne à son tour sa propre mécanicienne, et lui apporter l’étincelle pour faire décoller la fusée de lancement.

Oser, avoir confiance en soi, s’affirmer, célébrer, créer du lien, dépasser l’autocensure, se légitimer, s’accepter, ressentir, gérer ses émotions, survivre à la perte, et encore des millions d’autres défis qui ponctuent nos vies de femmes au quotidien. Difficile parfois de savoir vers qui, vers quoi se tourner, ce qui nous correspond le mieux. Je vous propose un espace protégé pour faire une pause et prendre soin de vous, avec d’autres femmes. Un espace collectif de co-création et de co-responsabilité. A la croisée de mes valeurs phares : alignement, équité, humilité, humanité. Et de celles de mes ateliers : non-jugement, confidentialité, respect, bienveillance, absence de passage à l’acte.

©Valérie Galeno-Delogu - Tous droits réservés